Bekkenbunn

jordmors kompetanse
#JordmorKan

Jordmors kompetanse

Jordmors kompetanse er mer enn svangerskap og fødsel. De fleste tenker nemlig på fødsler når man hører ordet jordmor men visste du at jordmor har

Les mer
Hypopressiv trening
Bekkenbunn

Hypopressiv bekkenbunnstrening

Opptrening etter fødsel- prøv hypopressiv bekkenbunnstrening Hypopressiv bekkenbunnstrening  er en god treningsform for de fleste. Har du født og ønsker å komme i gang med

Les mer
Hypopressiv trening
Bekkenbunn

Hypopressiv trening

Som jordmor har jeg lært om bekkenbunnen og knipeøvelser. Mantraet er «knipe, knipe, knipe» og gi kroppen tid. Ved manglende effekt eller behov for mer

Les mer
Bekkenbunnsplager - Kvinne
Bekkenbunn

Bekkenbunnsplager

Urinlekkasje, vaginalprolaps, nedpressfølelse eller opplevelse av en «slapp» skjede og et sexliv som ikke fungerer som før. Vi har snakket om bekkenbunnsplager med Bente Lunde,

Les mer