Blogg med kvinnehelse i fokus
Hvordan velge riktig prevensjon?
Å velge prevensjon kan være vanskelig. Ofte kan man være påvirket av tidligere erfaring, andres erfaring, eller mangle kunnskap til å gjøre et godt valg.
Double dutch (ikke glem kondom)
«Double dutch» brukes ofte om bruk av p-piller og kondom samtidig. Ved «double dutch» får man dobbel beskyttelse, både beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)
Individuell prevensjonsveiledning
Det finnes flere typer prevensjon på markedet men det kan være vanskelig å finne det rette. Hvis man ikke ønsker å bli gravid er det
Har din bedrift en gravidepolitikk?
Til enhver tid er 7% av alle kvinnelige ansatte under 40 år gravide. Gravide står for 1/3 av alle fraværsdager blant kvinner i alderen 20
TILRETTELEGGING FOR GRAVIDE
Visste du at gravide står for en tredjedel av sykefraværet blant kvinner i alderen 20-39 år? Forskning viser at det er mye å hente på
EN PERSONALGODE MED STOR VERDI
SVANGERSKAPSOPPFØLGING PÅ ARBEIDSPLASSEN Et nytt tilbud til bedrifter i Oslo Ønsker du som bedriftseier/leder en familievennlig bedriftsprofil, kostnadsbesparelse i forbindelse med svangerskap og ivaretagelse av
Hypopressiv trening
Som jordmor har jeg lært om bekkenbunnen og knipeøvelser. Mantraet er «knipe, knipe, knipe» og gi kroppen tid. Ved manglende effekt eller behov for mer
Bekkenbunnsplager
Urinlekkasje, vaginalprolaps, nedpressfølelse eller opplevelse av en «slapp» skjede og et sexliv som ikke fungerer som før. Vi har snakket om bekkenbunnsplager med Bente Lunde,
Husk å trene de musklene du ikke ser!
Har du hørt om knipeøvelser? Vet du hvordan du gjør øvelsene riktig? Vet du hvorfor bekkenbunnstrening er viktig? I desember har vi fokus på bekkenbunnen