Hypopressiv trening
Bekkenbunn

Hypopressiv trening

Som jordmor har jeg lært om bekkenbunnen og knipeøvelser. Mantraet er «knipe, knipe, knipe» og gi kroppen tid. Ved manglende effekt eller behov for mer

Les mer
Bekkenbunnsplager - Kvinne
Bekkenbunn

Bekkenbunnsplager

Urinlekkasje, vaginalprolaps, nedpressfølelse eller opplevelse av en «slapp» skjede og et sexliv som ikke fungerer som før. Vi har snakket om bekkenbunnsplager med Bente Lunde,

Les mer
Ultralyd for gravide
Uncategorized

Fem vanlige spørsmål om ultralyd

Mange gravide har spørsmål om ultralydundersøkelse. Når er egentlig det best tidspunktet å ta 3D ultralyd, er ultralyd farlig, hvem kan utføre ultralyd? Vi har

Les mer
Kvinnelig Gynekolog hos Oslo jordmor og kvinnesenter
Ultralyd

Ultralyd når jeg ikke er gravid?

Gynekolog Cajsa Stina Dyning er en av våre gynekologer ved Oslo jordmor og kvinnesenter. Hun har tidligere jobbet ved Kvinneklinikken Höglandssjukhuset Eksjö i Sverige samt ved

Les mer
Weronica Roksvåg - Ultralydjordmor
Ultralyd

HURRA! Vi har fått ultralydjordmor

For å dekke etterspørselen etter ultralyd for gravide, utvider vi vårt tilbud. Vi er så stolte og sprudlende glade! Endelig kan vi ønske en ultralydjordmor

Les mer
ammepolitiet, amme, ammeveiledning, amming, ammekurs, barselkurs, oslo jordmor og kvinnesenter
Amming

Ammepolitiet

Innimellom skrives det i media om «ammepolitiet». Ofte er det jordmødre og helsesykepleiere som omtales i den sammenheng. Kvinner forteller om en opplevelse av tvang

Les mer
mammakroppen, etterkontroll etter fødsel, barseltiden
Barsel

Mammakroppen

At to celler kan blir til et menneske, er nesten ikke til å tro. Og at kvinner har en kropp som kan bære frem et

Les mer
Barseltiden kan være travel
Amming

Barseltiden

I oktober har vi fokus på barseltiden. Barseltiden er de første 6 ukene etter en fødsel. Perioden kan oppleves som fantastisk, men det er også

Les mer

Gratis introduksjonskurs Onsdag 17.8.22 kl. 20:00 – 20:30

hypopressiv bekkenbunnstrening

  • Styrker bekkenbunn
  • Styrker indre kjernemuskelatur
  • Passer for alle
Bli med å lær om teknikken som er et alternativ til tradisjonelle knipeøvelser!