online jordmor, jordmor online, nettkurs, online kurs, fødselsforberedende, ammekurs, fødselskurs, jordmorchat
CORONAVIRUS

JORDMOR ONLINE

I disse tider merker vi at det oppstår mye usikkerhet og bekymring rundt Covid-19/coronaviruset. Spesielt lurer gravide på hvordan dette vil påvirke fødsel og barseltid.

Les mer
prevensjon, spiral, p-piller, p-ring, ballerine, prevensjonsveiledning
Prevensjon

Hvordan velge riktig prevensjon?

Å velge prevensjon kan være vanskelig. Ofte kan man være påvirket av tidligere erfaring, andres erfaring, eller mangle kunnskap til å gjøre et godt valg.

Les mer
kondom, soi, kjønnssykdommer, seksuelt overførbare infeksjoner, prevensjonsveiledning
Prevensjon

Double dutch (ikke glem kondom)

«Double dutch» brukes ofte om bruk av p-piller og kondom samtidig. Ved «double dutch» får man dobbel beskyttelse, både beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI)

Les mer
bedrift, svangerskapsoppfølging, tilretteleggin, gravide ansatte,
For bedrifter

EN PERSONALGODE MED STOR VERDI

SVANGERSKAPSOPPFØLGING PÅ ARBEIDSPLASSEN Et nytt tilbud til bedrifter i Oslo Ønsker du som bedriftseier/leder en familievennlig bedriftsprofil, kostnadsbesparelse i forbindelse med svangerskap og ivaretagelse av

Les mer
Hypopressiv trening
Bekkenbunn

Hypopressiv trening

Som jordmor har jeg lært om bekkenbunnen og knipeøvelser. Mantraet er «knipe, knipe, knipe» og gi kroppen tid. Ved manglende effekt eller behov for mer

Les mer