ONLINEKURS FOR GRAVIDE
I disse tider merker vi at det oppstår mye usikkerhet og bekymring rundt Covid-19/coronaviruset. Spesielt lurer gravide på hvordan dette vil påvirke fødsel og barseltid. Bekymringen og usikkerheten blir desto større når fødselsforberedende kurs (fødselskurs) og barsel- og ammekurs blir avlyst. Når tilgangen på samtale med fastlege og jordmor er begrenset fører det til mangel på informasjon, veiledning og kunnskap, som igjen skaper uro. Heldigvis tilbyr vi både «jordmor online» og onlinekurs. Våre fødselsforberedende kurs og barsel-og ammekurs tilbys som individuelle onlinekurs samt webinar.
WEBINAR ELLER INDIVIDUELT ONLINEKURS
Vi tilbyr fødselsforberedende kurs og barsel- og ammekurs online. Du kan velge et privat onlinekurs der jordmor kun holder kurs for deg og din partneren, eller webinar hvor også andre personer deltar online. Det er ikke behov for noen app eller nedlasting av programmer. Vi sender deg en lenke før kurset starter, og du kobler deg til via datamaskinen, ipad eller telefonen.
Kursene passer for alle, uavhengig av hvor du har fødeplass.
FØDSELSFORBEREDENDE KURS (FØDSELSKURS)
På våre fødselsforberedende kurs ønsker vi å gi dere kunnskap om normal fødsel og kroppens
ressurser. Økt kunnskap bidrar som oftest til at man føler seg tryggere, er bedre forberedt og lettere
kan være delaktig i det som skjer i tiden rundt fødsel. Vi ønsker å synliggjøre hva dere selv, ledsager
og jordmor kan bidra med i fødselen.
Følgende punkter vil bli gjennomgått på våre kurs.
- Forberedelse til fødselen, mentalt og praktisk
- Smerteopplevelsen
- Fødselens ulike faser og smertelindring
- Når skal man ta kontakt med fødeavdelingen?
- Mottak i fødeavdelingen
- Hvordan kan jeg støtte min kjære?
- Fødestillinger
- Hjelpemidler
- Det nyfødte barnet
BARSEL-OG AMMEKURS
Barseltiden er en spennende men også sårbar tid. Gjennom vårt barsel- og ammekurs vil vi gi kunnskap om hva man kan forvente seg i barseltiden, endringene i mammakroppen, barnets behov og signaler, samt prinsippene for vellykket amming.
Jordmødrene som holder kurset har erfaring fra barselavdeling og ammeveiledning.
Kursets tema:
- BARSELTIDEN
- FORVENTINGER
- ENDRINGENE I MAMMAKROPPEN
- DET FJERDE TRIMESTER
- PARTNERS BETYDNING
- DET NYFØDTE BARNET
- BARNETS BEHOV
- AMMING
- MORSMELKEN
- VIKTIGHETEN AV HUD MOT HUD KONTAKT
- RIKTIG SUGETAK
- AMMESTILLINGER
- AMMEUTFORDRINGER
- SAMLIVET
Amming startet med et ønske om å amme. Vi gir deg som ønsker å amme forsåelse av hvorfor man anbefaler amming, hvordan melkeproduksjonen kommer igang, hva man selv kan gjøre for å få en best mulig start på ammingen.
Vi snakker om forventninger til barseltilværelsen, hva som er normalt og gode råd for de første ukene. Mange får litt «sjokk» når de reiser hjem med sin nye lille verdensborger og da kan det være godt å ha kunnskap om hva som er normalt og hva man kan forvente seg av denne lille skjønningen som ikke har noen bruksanvisning.
Dere får kunnskap om hva som skjer i en kvinnekropp etter fødsel, partners betydning i barseltiden og for vellykket amming, og hvordan man kan ta vare på samlivet i den nye livsfasen.
