hypopressiv trening

kvinnehelse, soi, prevensjon, celleprøve, jordmor, spiral, p-stav, bekkenbunnstrening
#JordmorKan

Jordmor kan kvinnehelse

Mange forbinder jordmor med fødsel og kanskje svangerskapskontroller, men visste du at jordmødre også er eksperter på kvinnehelse og seksuell- og reproduktiv helse? Flere av

Les mer
Hypopressiv trening
Bekkenbunn

Hypopressiv trening

Som jordmor har jeg lært om bekkenbunnen og knipeøvelser. Mantraet er «knipe, knipe, knipe» og gi kroppen tid. Ved manglende effekt eller behov for mer

Les mer