18. desember 2023

Bekkenbunnen og dens muskulatur utgjør en essensiell del av kroppens indre støttesystem og spiller en avgjørende rolle i urin- og avføringskontroll, samt under samleie.  Å opprettholde styrke i bekkenbunnen er ikke bare viktig for å forebygge helseproblemer som inkontinens og prolaps, men det kan også forbedre seksuell helse og livskvalitet. I dette blogginnlegget vil vi […]