Fødselsforberedende kurs (Individuelt)

På våre individuelle fødselsforberedende kurs tar vi utgangspunkt i samme
undervisningsmateriale som vi bruker for større grupper, men vi har mulighet til å gå dypere inn i ulike
tema etter deres ønske og behov. Dere får anledning til å stille spørsmålene dere måtte ha omkring
fødsel. Ved bestilling av et individuelt fødselsforberedende kurs har dere større mulighet til å finne en
dag og tidspunkt som passer dere.

Vil tilbyr også individuelt kurs online.

På våre fødselsforberedende kurs ønsker vi å gi dere kunnskap om normal fødsel og kroppens
ressurser. Økt kunnskap bidrar som oftest til at man føler seg tryggere, er bedre forberedt og lettere
kan være delaktig i det som skjer i tiden rundt fødsel. Vi ønsker å synliggjøre hva dere selv, ledsager
og jordmor kan bidra med i fødselen.

Følgende punkter vil bli gjennomgått på våre kurs.

• Forberedelse til fødselen, mentalt og praktisk
• Smerteopplevelsen
• Fødselens ulike faser og smertelindring
• Når skal man ta kontakt med fødeavdelingen?
• Mottak i fødeavdelingen
• Hvordan kan jeg støtte min kjære?
• Fødestillinger
• Hjelpemidler
• Det nyfødte barnet

Praktisk informasjon:

Prisen for kurset gjelder for et par eller en enslig. Har du en partner anbefaler vi at dere begge deltar på kurs.

Kurset holdes i Oslo jordmor og kvinnesenters lokaler i Pilestredet 15 a, 0164 Oslo.

Kurset kan avbestilles frem til én uke før kursstart mot et gebyr på 100 kr. Dersom det skulle skje noe
uforutsett de siste dagene før kursstart, kontakt oss per tlf.: 92828833 eller epost: post@oslojordmor.no

Vi anbefaler også at dere deltar på barsel-/ ammekurs før fødsel.