#sjekkdeg 2026!

januar 22, 2026

Er du født i 2001? Da er det du som for første gang i år vil få en påminnelse i posten eller digipost. Det blir din første invitasjon til å delta i livmorhalsprogrammet.

Hva er egentlig Livmorhalsprogrammet?

Livmorhalsprogrammet er et nasjonalt forebyggende program som drives av Kreftregisteret. Målet er å oppdage alvorlige celleforandringer før de utvikler seg til livmorhalskreft.

Når du fyller 25 år, blir du med i programmet og får en påminnelse hvert 5. år . Ved å ta denne enkle prøven reduserer du risikoen din for livmorhalskreft med hele 80 %.

Vi vet at mange gruer seg til den første undersøkelsen. Det florerer av spørsmål: Gjør det vondt? Hva ser man etter? Er det flaut? Hva er egentlig en celleprøve.? Hos oss på Oslo Jordmor og kvinnesenter møter vi daglig kvinner som tar sin aller første prøve, og vi er her for å gjøre opplevelsen så trygg og lite ubehagelig som mulig.

Hvordan foregår selve prøven?

Mange blir overrasket over hvor raskt det hele er over. Selve prøvetakingen tar ofte under ett minutt! Slik foregår det hos oss:

Samtalen: Vi starter alltid med en liten prat. Fortell oss gjerne hvis det er din første gang eller om du er nervøs. Vi tar oss god tid.
Forberedelse: Du kler av deg på underkroppen og legger deg i en gynekologisk stol. Hvis du gruer deg eller har en negativ opplevelse fra før med slik underøkelse tilbyr vi gjerne en varmepose som du kan ha på magen. Varme gjør at man slapper godt av. Jo mer du klarer å slappe av i underlivet jo mindre ubehagelig blir det.
Undersøkelsen: Jordmoren eller gynekologen fører forsiktig inn et lite instrument (spekulum) for å kunne se livmorhalsen. Dette kan føles som et lite press.
Prøvetakingen: Vi bruker en liten, myk kost som strykes forsiktig mot overflaten av livmorhalsen for å samle opp celler. Dette tar kun noen sekunder og kan føles som en svak kiling eller et lite stikk.
Ferdig! Vi sender prøven til laboratoriet, og du kan kle på deg igjen.

Hva skjer med prøven?

I 2026 testes de aller fleste prøver direkte for HPV (Humant Papillomavirus). Dette er viruset som er årsaken til nesten alle tilfeller av livmorhalskreft.

Hvis prøven er negativ for HPV. Da er anbefalingen ny prøve om 5 år.
Hvis den er positiv, undersøker laboratoriet cellene nøyere for å se om det er behov for tettere oppfølging. Avhengig av hvilken hpv type og hvordan cellene ser ut blir det anbefalt ny prøve innen 6 mnd til 3 år.

Gruer du deg?

Si ifra: Det er helt greit å si «jeg er nervøs, dette er min første gang». Da forklarer vi hvert steg ekstra nøye.
Pust: Prøv å slappe av i muskulaturen i bekkenet. Dype pust gjør undersøkelsen mye lettere.
Du bestemmer: Du har full kontroll. Vi stopper med en gang hvis du ønsker det.
Gjør det sammen: Ta med en venninne eller partner hvis det føles tryggere.

Er du født i 2001 bestill time idag! Ikke legg brevet i skuffen – bestill timen med en gang så du ikke glemmer. Det er en av de viktigste investeringene du gjør for din egen helse.

Vil du ta din første celleprøve i rolige og trygge omgivelser? Vi har ledige timer hos både våre erfarne jordmødre og gynekologer. Har du ingen besvær med underlivet uten bare skal ta denne sjekken bestiller du time til jordmor det koster kun 590 kr. Opplever du noe besvær som smerte, blodig utflod eller regelmessige blødninger anbefaler vi at du tar en time til gynekolog hvor du i tillegg til celleprøven også får en grundig sjekk med ultralyd av livmor/eggstokker. Dette koster 1490kr.