etterfødsel

Fødseldepresjon
Fødsel

Fødselsdepresjon hos mor

Fødselsdepresjon er en tilstand som kan oppstå hos kvinner under svangerskapet eller etter de har født barn. Det kan føre til følelser som tristhet, håpløshet

Les mer
Hypopressiv trening
Bekkenbunn

Hypopressiv bekkenbunnstrening

Opptrening etter fødsel- prøv hypopressiv bekkenbunnstrening Hypopressiv bekkenbunnstrening  er en god treningsform for de fleste. Har du født og ønsker å komme i gang med

Les mer
Barseltid
Barsel

Barseltiden

Hva er  barseltiden? Barseltiden er de første 6 ukene etter en fødsel. Perioden kan oppleves som fantastisk, men den kan også oppleves som kaotisk. Det

Les mer