Spiralinnsettelse

april 3, 2025

Hvordan er det å sette inn en spiral? Hvor vondt gjør det egentlig og hvordan foregår det? Mange kvinner gruer seg til spiralinnsettelse. De ønsker en spiral men har hørt skrekkhistorier hvor vondt det er. Noen har også dårlig erfaring av gynekologisk undersøkelse og ikke tør å sette inn spiral.

Her gir vi deg informasjon om hvordan en spiralinnsettelse foregår slik at du kan være forberedt og forhåpentlig få en bedre opplevelse.

Hvilke spiraler finnes?

Hormonspiral:

Frigjør små mengder hormoner (gestagen) lokalt i livmoren.
Dette gjør slimet i livmorhalsen tykkere, noe som hindrer sædceller i å nå egget.
Hormonene tynner også ut slimhinnen i livmoren, noe som gjør det vanskeligere for et befruktet egg å feste seg.
De fleste får mindre mens og den kan også bli helt borte pga at slimhinnen blir tynn.
Varer vanligvis i 3 til 8 år, avhengig av type.
Det finnes per nå fire typer i norge. Jaydess, Kyleena, Mirena og Levosert.

Kobberspiral:

Inneholder kobber.
Kobberet som frigjøres, virker giftig på sædceller og hindrer befruktning.
Du har mens som vanlig men man får ofte kraftigere menstruasjonsblødninger og mer smerter.
Varer vanligvis i 5 år.
Finnes flere typer i Norge. De vanligste er Nova t380, Ballerine og Gynefix. Hos oss kan du få kjøpt Nova t380 og ballerine.

Fordeler med spiral:

Svært effektiv prevensjonsmetode.
Langvarig beskyttelse.
Kan redusere menstruasjonssmerter og blødninger (hormonspiral).
Kan brukes av kvinner som ammer.
Kan brukes av de som ikke kan bruke østrogenholdig prevensjon.

Ulemper med spiral:

Kan gi uregelmessige blødninger eller smerter, spesielt i begynnelsen.
Kan gi kraftigere menstruasjonsblødninger (kobberspiral).
Liten risiko for infeksjon eller utstøting.
Beskytter ikke mot seksuelt overførbare infeksjoner.

Når du kommer til timen.

Da har du bestilt enten spiralinnsettelse som er hos jordmor eller spiralinnsettelse med ultralyd som er med gynekolog og også inkluderer en ultralyd over eggstokker og livmor.

Noen har bestemt seg for type spiral på forhånd og har med spiralen som skal settes inn. Andre ganger vet man kanskje ikke hvilken type som passer best og da snakker vi om det først og så kan man kjøpe spiral hos oss.

Selve innsettingen:

Utføres av jordmor eller gynekolog.
Prosedyren tar vanligvis bare noen få minutter.
Noen kvinner opplever ubehag eller smerter under innsettingen.
Smertestillende medisiner kan tas før prosedyren. Vi anbefaler at man tar 1g paracet og 400mg ibux før man kommer til timen. Det er pga at livmoren er en muskel og når vi setter inn en spiral vil dette gjøre at livmoren trekker seg sammen og man vil gjerne ha en del menskramper etter innsett. Det vil da derfor være godt å ha tatt noe på forhånd. Hos oss fpr du også alltid en varmepose på magen når vi skal sette spiral. Varme gjør at vi slapper bedre av og dette påvirker også livmormuskeln og dette i seg selv gjør det litt behageligere. Dette er nok for de aller fleste. Vi har også bedøvelsespray vi kan bruke ved behov.
Hvor vondt gjør det? Dette er svært individuelt. Noen merker faktisk nesten ingen ting og noen opplever det som svært intenst. De aller fleste opplever som litt sterk menssmerte i 1-2 minutter så roer det seg ned. I sjeldne tilfeller kan man også få lavt blodtrykk og bli svimmel/uvel. Gi oss beskjed når du kommer hvis du gruer deg veldig eller har en negativ opplevelse fra før så skal vi gjøre vårt beste for at det skal bli så lite ubehagelig som mulig.

Etter innsetting:

Vanlig med menssmerter de første dagene. Noen kan ha det litt lenger men du skal merke at det blir bedre og bedre dag for dag.
Vanlig med spottings/ småblødninger de første 1-2 månedene.
Det anbefales å unngå samleie, bruk av tamponger og badekar/svømmebasseng de første dagene.
En kontrolltime anbefales vanligvis etter noen uker for å sjekke at spiralen sitter riktig.
Ta kontakt hvis du opplever store smerter eller stor blødning etter innsett.