Svangerskapskontroll tidlig i graviditeten

Første svangerskapskontroll: Et stort steg inn i ditt nye eventyr!

Gratulerer! Du har sett den positive testen og en ny, fantastisk reise har begynt. En av de første milepælene på denne reisen er den første svangerskapskontrollen.  Lurt for mange å få denne timen tidlig i graviditeten. Kanskje du er spent, kanskje litt nervøs, og det er helt normalt! Dette innlegget tar for seg hva du kan forvente deg og hvorfor denne timen er så viktig.

Hvorfor er første svangerskapskontroll viktig?

Denne timen er starten på din gravid oppfølging i svangerskapet. Her vil vi gå grundig igjennom din generelle helse og gi deg informasjon om hva du kan forvente de kommende månedene. Det er også en fin mulighet til å stille alle de spørsmålene du måtte ha. Da dette er en ny tilstand og stor endring som kjer i kroppen. Anbefaler vi at du tar denne kontrollen så tidlig som mulig for at du skal føle deg trygg.

Hva skjer på kontrollen?

Selv om innholdet kan variere litt, er det noen standard punkter vi går igjennom under den første svangerskapskontrollen:

Anamnese: Jordmor eller lege vil spørre deg om din sykehistorie, eventuelle tidligere graviditeter (inkludert om du har opplevd en missed abortion tidligere), din families helse, og livsstil. Vær forberedt på spørsmål om menstruasjonssyklus, bruk av prevensjon, og eventuelle tidlige svangerskapsymptomer du har opplevd. Din psykiske helse og hvordan du har det generelt er også viktige punkter i denne samtalen.

Blodprøver: Det anbefales å ta blodprøver når du er mellom uke 6-12. Her sjekkes jernnivå, blodsukker, blodtype og hiv/hepatitt status, og eventuelt andre verdier.

Urinprøve: Du vil også bli bedt om å levere en urinprøve for å sjekke for urinveisinfeksjon og protein.

Blodtrykksmåling og vekt: Dette er rutinemessige kontroller for å følge med på din generelle helse.

Informasjon og veiledning: Du vil få informasjon om hva du kan forvente i første trimester, kostholdsråd, retningslinjer for fysisk aktivitet, og informasjon om ulike undersøkelser som tilbys. Mange gravide kjenner på lavere energi, økt søvnbehov, endret appetitt, mye luft i magen/forstoppelse. Mange opplever glede og andre kan kjenne på frykt og lure på om det virkelig er dette man vil.  De fleste kjenner endringer både i kropp og psyke og noen føler seg helt som vanlig!

Mulighet for spørsmål: Dette er din sjanse til å ta opp eventuelle bekymringer du har.  Her er det bare å fyre løs. Hvis din partner har mulighet å være med på denne timen er det bare flott.

Snakke om videre oppfølging:

Dere vil diskutere de neste stegene i svangerskapet, inkludert eventuell tidlig ultralyd og når neste kontroll vil være. «standardprogrammet» for oppfølging av gravide anbefaler 9 kontroller i svangerskapet inkludert ultralyd i uke 12 og ca uke 18. I utgangspunktet kan man si at kontrollene er for at man skal følge med på at svangerskapet utvikler seg normalt. Ved eventuelle avvik er det anbefalt med ekstra kontroller.

Tidlig ultralyd: Hva og hvor?

Mange gravide ønsker en tidlig ultralyd for å se om hjertet slår og for å fastslå termin. Du får tilbud om en ultralyd i uke 12-14 på det sykehuset du skal føde. Mange ønsker gjerne en tidlig ultralyd i uke 7-8 for å se at graviditeten ligger inne i livmoren og se et hjerte som slår. Hvis du ønsker en tidlig ultralyd i Oslo er du hjertelig velkommen til oss.

NIPT: Et valg for fosterdiagnostikk

Du vil også bli informert om NIPT (Non-Invasive Prenatal Testing), en blodprøve som kan sjekke for visse kromosomavvik hos fosteret. Dette er et frivillig tilbud, og det er viktig å få god informasjon for å kunne ta et informert valg. Dette er noe de som er over 35 år kan få kostnadsfritt. Dersom du er under 35 må du bekoste dette selv. Les mer om NIPT her.

Søke fødeplass: Selv om det kan føles tidlig, er det lurt å begynne å tenke på hvor du ønsker å føde. I mange områder er det rift om plassene, så det kan være lurt å søke fødeplass relativt tidlig i svangerskapet. Din jordmor eller lege kan hjelpe deg med informasjon om de ulike fødeinstitusjonene i ditt område.

Noen gravide opplever høy puls tidlig i svangerskapet på grunn av hormonelle endringer og økt blodvolum. Dette er som regel ufarlig, men det er viktig å nevne det for jordmor el lege. . Hvis du opplever betydelige plager som gjør det vanskelig å jobbe, kan en sykemelding gravid være aktuelt. Diskuter dette åpent med legen din. TIlrettelegging på arbeidsplassen er for mange gravide viktig og nødvendig. Snakk med din leder og fortell gjerne tidlig at du er gravid slik at han eller hun kan tilrettelegge slik at du får gode dager på jobb. I noen tilfeller er det svangerskapspenger og ikke sykemelding som er rett ytelse ved graviditet. Snakk med din jordmor om det kan være aktuelt for deg.

Ta vare på deg selv!

Husk at dette er din reise, og det er viktig å ta vare på deg selv både fysisk og psykisk. Still spørsmål, vær åpen om dine bekymringer, og nyt denne spesielle tiden.  Prioriter søvn og hvil hvis du er veldig sliten. Til oss på Oslo jordmor og kvinnesenter er alle velkommen på første svangerskapskontroll. Så velger du selv etterpå om du ønsker gå til oss hele svangerskapet eller fortsette oppfølging på lokal helsestasjon eller his fastlege. Det viktigste er at du og ev partner kjenner dere godt ivaretatt under svangerskapet.