Gravid- hva nå?

Første svangerskapskontroll:

Gratulerer, du er gravid! De første ukene av svangerskapet er ofte preget av spenning, glede, men også ofte litt usikkerhet og mange spørsmål. Et av de første tingene du nå skal gjøre er å bestille time til den første svangerskapskontrollen.

Når og hvor skjer den første kontrollen?

Den første svangerskapskontrollen anbefaler vi at du tar så fort som mulig. Det anbefales å ta kontakt så snart du har en positiv graviditetstest. Dette fordi man ofte har mange tanker og funderinger om hva som skjer videre. Det er også fint med tanke på henvisning til sykehus for ultralyd at denne timen blir tatt før uke 8-9.

Hva skjer under den første kontrollen?

Den første svangerskapskontrollen er den mest omfattende, og har som mål å samle inn viktig informasjon for å gi deg best mulig oppfølging. Her er en oversikt over hva du kan forvente:

• Samtale om helse og sykehistorie:
  • Din sykehistorie: Legen eller jordmoren vil spørre om dine tidligere sykdommer, operasjoner, medisiner du bruker (og om de er trygge i svangerskapet), allergier, og eventuelle kroniske lidelser.
  • Familiehistorie: Det er viktig å kartlegge om det finnes arvelige sykdommer i familien din eller partnerens familie som kan ha betydning for graviditeten eller barnet.
  • Tidligere svangerskap: Hvis du har vært gravid før, vil dere snakke om tidligere fødsler, eventuelle komplikasjoner,  eller keisersnitt.
  • Livsstil: Du vil bli spurt om røykevaner, alkoholinntak, kosthold, fysisk aktivitet, og arbeidsmiljø. Dette er viktig for å kunne gi råd og veiledning om en sunn livsstil i svangerskapet.
  • Psykisk helse: Det er også vanlig å snakke om din psykiske helse, eventuelle bekymringer eller utfordringer du måtte ha.
• Fysisk undersøkelse:
  • Måling av blodtrykk: Rutinemessig for å sjekke for høyt blodtrykk, som kan være et tegn på svangerskapsforgiftning senere i svangerskapet.
  • Vektmåling: En startvekt er viktig for å følge med på vektoppgang gjennom svangerskapet.
  • Urinprøve: Sjekk av urin for proteiner (kan indikere svangerskapsforgiftning) og glukose (kan indikere svangerskapsdiabetes), samt bakterier (urinveisinfeksjon).
  • Blodprøver: Det tas en rekke blodprøver som sjekker:
    • Blodtype og Rh-faktor: Viktig i tilfelle du trenger blodoverføring, og for å vurdere risiko for Rh-immunisering.
    • Hemoglobin (HB) og ferritin: Sjekker jernlageret for å forebygge jernmangelanemi.
    • Infeksjoner: Prøver for HIV, syfilis, hepatitt B.
    • Langtidsblodsukker: Kan sjekke for begynnende diabetes.
• Informasjon og veiledning:
  • Kosthold og ernæring: Råd om hva du bør spise og unngå og hva du bør ta av kosttilskudd.
  • Fysisk aktivitet: Veiledning om trygg trening under graviditeten.
  • Medikamentbruk: Gjennomgang av  evt medisiner du bruker, og råd om hva som er trygt.
  • Svangerskapsplager: Informasjon om vanlige plager som kvalme, tretthet, og hvordan du kan lindre dem.
  • Videre oppfølging: Dere legger en plan for de neste kontrollene, inkludert tidspunkt for ultralyd og eventuelle spesielle behov.
  • Mental helse: Det er rom for å snakke om tanker og følelser rundt graviditeten og den kommende foreldrerollen.

Hvorfor er den første kontrollen så viktig?

Denne første kontrollen er avgjørende for å:

• Sikre en trygg graviditet: Ved å kartlegge helse og risikoer, kan vi gi deg skreddersydd veiledning og tidlig oppdage eventuelle komplikasjoner. Det er anbefalt med 9 rutinekontroller i løpet av svangerskapet. Hensikten med svangerskapskontroller er å se at graviditeten utvikler seg normalt.
• Starte et godt samarbeid: Det er en mulighet til å etablere en god relasjon med den som skal følge deg opp. Føl deg fri til å stille alle spørsmål du har.
• Få svar på spørsmål: Mange er usikre på hva de kan og ikke kan gjøre, og denne kontrollen er perfekt for å få profesjonelle svar.

Den første svangerskapskontrollen er mer enn bare en medisinsk sjekk; det er et viktig steg inn i foreldrerollen, hvor du får støtte, informasjon og trygghet for den spennende tiden som ligger foran deg. Husk at ingen spørsmål er dumme, og det er viktig å føle deg trygg og ivaretatt gjennom hele svangerskapet.

Hos oss er du velkommen til den første kontrollen enten du planlegger å få oppfølging her hele svangerskapet eller om du kun tar første kontroll her og videre oppfølging på lokal helsestasjon. Bestill time.