Hypopressiv-Bekkenbunnstrening

Hypopressiv trening / Bekkenbunnstrening

Mange kvinner har dessverre en ting til felles som vi ofte ikke snakker så høyt om. Det å slite med litt urinlekkasje eller nedpress. For mange er dette en ny utfordring som kommer etter et svangerskap og fødsel, men det er også dem som aldri vært gravide eller født som opplever det samme. Prøv hypopressiv …

Hypopressiv trening / Bekkenbunnstrening Les mer »