Hypopressiv trening

Hypopressiv trening

Som jordmor har jeg lært om bekkenbunnen og knipeøvelser. Mantraet er «knipe, knipe, knipe» og gi kroppen tid. Ved manglende effekt eller behov for mer veiledning, henviser vi til fysioterapi. Men noen ganger møter jeg kvinner som har gjort knipeøvelser, vært hos fysioterapeut og gynekolog, uten å oppleve forventet resultat. Symptomene forsvinner ikke på tross […]

Hypopressiv trening Read More »