|
Kvinnens reaksjoner
Hvordan den gravide kvinne reagerer på det å få vite at hun er gravid avhenger av omstendighetene. Er svangerskapet planlagt kan hun føle seg opplagt, lykkelig, glad og full av forventninger. I de tilfeller hvor svangerskapet ikke er planlagt kan denne tiden preges av tvil, frustrasjon og omstilling, men selvfølgelig også innslag av forventninger og glede. Uansett vil den første tiden inneha et spekter av følelser. Av og til kan den gravide ha problemer med å glede seg over svangerskapet, fordi hun ofte den første tiden er plaget med kvalme, tretthet og føler seg generelt uopplagt. De fleste blir nærtagende, svært svingende i humøret og tar lett til tårene. Mange kjenner ikke seg selv igjen.
Det å bli gravid og få barn forandrer hele ens oppfatning av seg selv. Den nye situasjonen er både truende og utfordrende på samme tid. Men etter 12 – 14 uker vil tanker og følelser som regel falle på plass, og hun vil bli mer avslappet og trygg i situasjonen. Hun vil også se andre gravide kvinner overalt. Hvor kommer de fra for de var da ikke der for noen uker siden?
Mannens reaksjoner
Svangerskapet er også en sårbar periode for mannen, for han skal også ha barn. Mannen må også forberede og omstille seg. Hverdagen må etter hvert prioriteres og planlegges annerledes. Mange menn kan føle at det truer deres mulighet til å realisere seg selv. I de tilfeller der barnet er planlagt har man gjort et valg, og det gjør det sannsynligvis lettere å innstille seg på farsrollen og det den innebærer. Når svangerskapet ikke er planlagt tar det antagelig litt lengre tid å venne seg til tanken på å skulle bli far. Det er derfor en fordel at svangerskapet varer i ni måneder, slik at man får tid på seg. Det å bli foreldre er en stor omveltning i livet og krever derfor modningstid. Dersom partneren har anledning bør han være med på minst en svangerskapskontroll hos jordmor. Mange fedre har også spørsmål som de ønsker å få svar på. Dessuten gir jordmor en god del informasjon som den vordende far kan ha stor glede av å være med på.
|
|
|
Gratulerer med svangerskapet. Nå har dere en spennende tid foran dere. Når du oppdager at du er gravid bør du ta kontakt med jordmor, slik at du får avtalt time for den første kontrollen. På den første kontrollen vil vi sette opp en plan for videre svangerskapskontroller.
Jordmor er en god samtalepartner som vil lede deg og din partner gjennom svangerskapet på en trygg og profesjonell måte. Dersom du velger å gå til kontroll ved Oslo jordmor og kvinnesenter vil du få et opplegg som er tilpasset deg.
Vi tar utgangspunkt i nasjonale retningslinjer for svangerskapsomsorg frem til fødselen. På den første kontrollen, gjerne mellom uke 8 og 12, fyller vi ut helsekortet og søker fødeplass. Dette er en helsesamtale som er viktig for dere i forhold til den kommende tiden. Vi vil bl.a. legge stor vekt på å finne en oppfølgingsplan som er spesielt tilpasset deg. Din partner er velkommen til å være med på disse kontrollene. På alle kontroller vil vi måle blodtrykk, ta urin prøve, og følge med på barnets vekst og utvikling. Det vil bli lagt stor vekt på god tid til samtale.
VELKOMMEN TIL OSS!
 |
|
Dette er et tilbud til dere som:
- Ønsker mer informasjon og råd om ulike temaer i forbindelse med graviditet og fødsel
- Er gravid og vil ha konsultasjon/samtale med en jordmor før fødselen
- Er redd for å føde
- Vil vite mer om seksualitet under graviditet og etter fødsel
- Vil vite mer om kvinnekroppens forandringer i forbindelse med graviditet og fødselen
Vi vil hjelpe dere til å møte forestående fødsel og den nye rolle som foreldre mer forberedt. Økt kunnskap hos dere vil skape mer trygghet og forståelse rundt det som skjer i fødselen. Dette er et veldig godt tilbud til alle, og de som sliter med lett eller mye angst for å føde har spesielt godt utbytte av disse samtalene.
Nyere undersøkelser har vist at så mange som en av ti kvinner sliter med stor angst for å føde. Gjennom samtalen er det mulig å redusere angst nivået, og på den måten gjøre fødselen til en positiv opplevelse.
Ved jordmorsamtalen snakker vi om fødselsprosessen, smertelindring, vi hjelper til med å lage en fødselsplan eller ønskebrev, og ikke minst, vi snakker om det DU måtte ha behov for å snakke om.
Pris: se prisliste
Kontakt oss: tlf. 92 82 88 33 eller epost.
Artikkel - "Om å grue seg til fødsel"  |
|
 Omsorgen og omtanken for barnet ditt starter allerede i svangerskapet. I denne perioden legges grunnlaget for en god helse hos barnet ditt. Dette innebærer at det i denne tiden er viktigere enn noen gang å tenke igjennom kosthold og livsstil. Vanene du har i dag har blitt til gjennom et langt liv. Dersom det er nødvendig å forandre både på kosthold og vaner er det ikke alltid så lett bare fordi man har blitt gravid. Det viktigste er å være motivert for det og virkelig gå inn for det.
|
|
Mer om kosthold og livstil i svangerskapet
|
|
|
|
|
|
